Свежее дыхание облегчает понимание! запах изо рта, красота, женщина, здоровье, общение, лечение травами «Свежее дыхание облегчает понимание» — эта рекламная фраза освежающих конфеток стала крылатой, ведь она отражает суть человеческого общения. Чтобы стать привлекательным, нужно быть ухоженным, чистым и свежим. Надо же с чего-то начинать! И чтобы у кого-то возникло желание заглянуть в Вашу душу, […]
Весной чувствуется вся усталость, накопившаяся в организме …наверное, за год… Чувствуется авитаминоз. Солнечные лучи и радуют и баюкают…. Хочется прилечь, завалиться на ближайший диванчик…. Хочется ничего не делать, точнее, хочется, чтобы все делалось само… Именно весной нашему организму необходима поддержка. Такой поддержкой, средством от усталости, рецептом для бодрости тела и духа могут стать некоторые уобщеукрепляющие […]
Витамин С для здоровья всего организма Где больше? 1. Облепиха 2. Черная смородина 3. Болгарский перец (зеленый) 4. Петрушка 5. Укроп 6. Шиповник 7. Брокколи 8. Киви 9. Хрен 10. Капуста А вот апельсины только на 12 месте, лимоны- на 21 месте, а грейфруты- на 23, так что значение цитрусовых слегка обычно преувеличивают! Сколько нужно? […]
D- для здоровья костей Если не хватает? * Вялость, утомляемость * у деток-рахит * у взрослых-остеопороз, риск переломов, плохое состояние зубов Зачем нужен? *Обмен кальция и фосфора * рост и укрепление костей *поддержка иммунитета Что кушать? Печень трески, сельдь, кета, скумбрия, куриные яйца, белые грибы, сливочное масло, сыр,творог Сколько нужно? 2,5 мкг в день, в […]